Мелодия моей жизни

Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокращает шансы пострадать от рака легких на 77%, а риск смерти от рака кишечника – на целых 89%.



( Collapse )

Огромное количество людей хочет хоть немного похудеть. Это касается не только женщин, но и мужчин. Безусловно, для этого нужно правильно питаться. Так что же и сколько нужно есть?



( Collapse )